Giỏ hàng

Chế độ ăn kiêng phù hợp cho bệnh nhân tiểu đường

Người bị tiểu đường cần thực hiện chế độ ăn kiêng như thế nào? Có loại đường ăn kiêng nào dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường hay không? Cùng iLite đi tìm lời giải đáp cho những thắc mắc này nhé!

Có thể bạn quan tâm

Người mắc bệnh tiểu đường ăn kiêng như thế nào?

 

 

Tiểu đường ăn kiêng như thế nào?

Khi đã phát hiện mắc bệnh tiểu đường, việc đầu tiên bệnh nhân cần thực hiện đó là tiến hành điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ. Trong đó chắc chắn không thể thiếu việc ăn kiêng. Vậy đâu là những đồ ăn, thức uống cần phải tránh để lượng đường không tăng cao?

Người bị bệnh tiểu đường cần kiêng dùng tuyệt đối các loại nước có ga, nước có chứa đường hóa học, nước có độ ngọt cao. Đồ ăn liền như mì gói, cháo, phở cũng cần loại bỏ ngay, thay vào đó là sử dụng những loại ngũ cốc ăn kiêng hoặc gạo lứt.

Cơm gạo trắng cũng cần ăn ít hơn. Nếu thèm tinh bột, người bệnh có thể nấu cơm gạo lứt ăn giúp giảm lượng glucose, cung cấp chất xơ cũng như các vitamin và khoáng chất cần thiết.

Mắc bệnh tiểu đường cũng cần hạn chế ăn trái cây, đặc biệt là trái cây khô. Bởi trong trái cây thường có chứa lượng đường nhất định, khi đem phơi, sấy khô, lượng đường càng cô lại, đậm đặc hơn. Sữa cũng nên thay sang những loại ít béo và ít đường để tránh làm giảm kháng insulin.

Đồ uống có cồn, rượu bia tuyệt đối không nên đụng chạm tới. Khi uống kết hợp với ăn nhậu những món ăn có đường sẽ khiến cho người bệnh mất quyền kiểm soát lượng đường ở trong máu.

Đường ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường

 

 

Đường ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường

Trong chế độ ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường, những đồ ăn, thức uống có chứa đường đều cần hạn chế ở mức tối đa hoặc tuyệt đối không sử dụng. Người bệnh lại luôn rất thèm đồ ngọt, giải pháp được đưa ra đó chính là dùng đường ăn kiêng.

Hiện nay trên thị trường có loại đường Isomalt được làm từ các loại rau củ tự nhiên, không chứa các thành phần hóa học, rất an toàn và phù hợp đối với bệnh nhân tiểu đường. Vị ngọt của loại đường này cũng rất đậm đà và dễ sử dụng.

Đường ăn kiêng Stevia hay còn gọi là đường cỏ ngọt cũng là một sự lựa chọn phù hợp dành cho những người bị tiểu đường. Loại đường cỏ ngọt iLite Stevia được bào chế từ cây cỏ ngọt (cúc ngọt hay cỏ mật), hoàn toàn tự nhiên và không chứa các thành phần hóa học gây nguy hiểm.

Vì sao nên chọn đường cỏ ngọt cho chế độ ăn kiêng của người bệnh tiểu đường?

 

Đường ăn kiêng Stevia cho bệnh nhân tiểu đường

Trong hai loại đường ăn kiêng trên, đường cỏ ngọt đang là lựa chọn được nhiều người mắc bệnh tiểu đường hướng đến. Lý do để đường cỏ ngọt có trong thực đơn tiểu đường ăn kiêng như thế nào rất đơn giản:

  • Thứ nhất, đường cỏ ngọt có thành phần tự nhiên, không chất hóa học
  • Thứ hai, loại đường này có độ ngọt gấp hàng trăm lần các loại đường kính khác nhưng lại không chứa năng lượng calorie, không gây sự tích tụ mỡ thừa
  • Thứ ba, đường ăn kiêng Stevia không những giúp ổn định đường huyết mà còn giảm đường huyết cao của người bệnh đến mức an toàn nếu sử dụng đúng cách và lâu dài. 
  • Thứ tư, đường cỏ ngọt được sử dụng rất đa dạng, có thể pha nước uống, có thể làm bánh hay nêm nếm vào các món ăn cần gia tăng vị ngọt,…

Người bị tiểu đường ăn kiêng như thế nào? Những loại đường ăn kiêng và gợi ý nên lựa chọn loại đường nào thích hợp đã được bật mí trong bài viết trên. Hi vọng đó sẽ là những thông tin hữu ích cho chế độ ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường mà các bạn cần.

Hãy truy cập website iLite để được biết thêm những thông tin chi tiết về đường ăn kiêng Stevia và mua sản phẩm chất lượng tốt!

Đường cỏ ngọt iLite – Giải pháp chuyên biệt cho người tiểu đường