Giỏ hàng

Uống cỏ ngọt giảm cân: tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Những năm gần đây, số lượng người béo phì tăng cao đến mức báo động. Càng béo, người ta sẽ có xu hướng thèm ngọt rất nhiều. Để thỏa mãn nhu cầu nạp đường trong cơ thể, các nhà nghiên cứu đã tìm ra loài cây cỏ ngọt với chất ngọt hoàn toàn tự nhiên, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng. Cùng iLite tìm hiểu thực hư chuyện uống cỏ ngọt giảm cân qua chia sẻ dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Tác dụng giảm cân của cỏ ngọt

 

Cỏ ngọt có tác dụng giúp giảm cân thần kỳ

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến béo phì là sử dụng quá nhiều chất ngọt. Tuy nhiên, những người thừa cân thường không thực hiện tốt kế hoạch giảm cân, là do bản thân do không “chiến thắng” được cảm giác thèm ngọt trong thực đơn ăn kiêng của mình. Trong trường hợp này, cỏ ngọt là một gợi ý rất hợp lý. Theo kết luận của các nhà khoa học, độ ngọt của loại cỏ này cao gấp 300 lần so với các loại đường mía, đường thốt nốt thông thường nhưng lại hoàn toàn không chứa calo. Là một chất ngọt có nguồn gốc tự nhiên, cỏ ngọt hoàn toàn lành tính. Bạn không phải băn khoăn hay lo ngại khi sử dụng loại cỏ này.

Bên cạnh tác dụng hỗ trợ cho bệnh nhân béo phì, cỏ ngọt còn giúp ngăn ngừa các bệnh có liên quan đến dạ dày, ngừa bệnh sâu răng và giúp làm đẹp da, đẹp tóc...

Cách uống cỏ ngọt giảm cân hiệu quả

Dưới đây là một số gợi ý sử dụng cỏ ngọt để giảm cân hiệu quả:

Nước cỏ ngọt

 

Nước cỏ ngọt 

Với phương pháp này, bạn nên sử dụng một bó cỏ ngọt có nụ còn chưa nở hẳn thành hoa (số nụ này chiếm khoảng 70%) vì nụ mang hàm lượng hoạt chất cao. Mang bó cỏ này đi sấy khô, sau đó cho vào lọ. Mỗi ngày sắc khoảng 7g cỏ ngọt để uống. Chỉ đơn giản như vậy, bạn đã có thể giảm cân rồi đấy.

Dùng cỏ ngọt kết hợp với quýt

Dùng cỏ ngọt kết hợp với quýt

Chọn 2 quả quýt to và mọng nước, 40g cỏ ngọt đã được sấy khô rồi sắc số cỏ và quýt này trong khoảng 1,5l nước. Đun sôi đến khi lượng nước chỉ còn khoảng 1l thì đem lọc bỏ bã, chỉ giữ lại nước. Nước này sẽ được dùng thay nước lọc uống hằng ngày.

Sở dĩ kết hợp cỏ ngọt với quýt vì loại quả này có khả năng giảm mỡ rất nhanh chóng, đồng thời mang đến cho người dùng cảm giác no lâu. Trong Đông y, quýt cũng là một trong những vị thuốc quý.

Dùng cỏ ngọt kết hợp với lá sen

Dùng cỏ ngọt kết hợp với lá sen

Dùng 2 lá sen to kết hợp với khoảng 500g cỏ ngọt sấy khô đun trong 2l nước, đun nhỏ lửa đến khi chỉ còn lại 1l là ổn. Sau khi lọc bỏ bã, cũng sử dụng nước này thay thế cho nước lọc uống hằng ngày. Lưu ý, có thể dùng lá sen tươi hoặc lá sen khô đều được.

Sở dĩ sử dụng lá sen kết hợp với cỏ ngọt vì lá sen có tác dụng tốt trong việc loại thải chất béo và độc tố ra khỏi cơ thể người dùng.

Một số lưu ý khi uống cỏ ngọt giảm cân

Để cỏ ngọt phát huy hết tác dụng, khi sử dụng, các bạn cần lưu ý những điểm sau đây:

  • Phải sử dụng cỏ ngọt đều đặn mỗi ngày. Không một phương pháp nào mang lại hiệu quả nếu chúng ta không thực hiện chúng liên tục.
  • Cỏ ngọt không phải là một phương pháp “thần tiên”. Do vậy, cần sử dụng cỏ ngọt phối hợp với chế độ ăn uống cân bằng và rèn luyện thể dục thể thao điều độ.

Cỏ ngọt là một trong những gợi ý hoàn hảo cho những người thừa cân, giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả lại cực kỳ an toàn. Trong những năm gần đây, uống cỏ ngọt giảm cân đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn và thực hiện. Tuy nhiên, để phát huy tối đa tác dụng của loại cỏ này, bên cạnh việc sử dụng chúng, người dùng cần kết hợp cùng chế độ ăn uống cân bằng và rèn luyện thể dục thể thao điều độ. Ngoài ra, nếu không có thời gian tìm mua và chế biến các loại thức uống từ cỏ ngọt, bạn có thể tìm giải pháp thay thế hoàn hảo là dùng đường cỏ ngọt iLite (tham khảo thêm thông tin tại đây iLite). Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm những gợi ý phù hợp để cải thiện sức khỏe và sắc vóc. Chúc các bạn sống vui và sống khỏe mỗi ngày!

Ăn ngon sống khỏe mỗi ngày cùng iLite